Moving and handling în îngrijire: cum manipulezi în siguranță persoanele

Moving and handling în îngrijire înseamnă mult mai mult decât „a ridica pe cineva din pat”. Este felul în care ajuți o persoană să se ridice, să se întoarcă, să se transfere din pat în fotoliu sau să meargă la baie, fără să o rănești pe ea și fără să te rănești pe tine. Dacă lucrezi sau vrei să lucrezi ca îngrijitor în UK, acesta este unul dintre cursurile obligatorii pe care angajatorul ți le va cere încă din primele zile.

În acest ghid îți explic, pe înțelesul tuturor, ce spune legea din UK despre manipularea persoanelor, cum se face o evaluare a riscului, ce echipamente vei folosi și ce greșeli să eviți. La final găsești cum te poate pregăti Rafidin Education, în ritmul tău și în limba ta.

Ce înseamnă moving and handling și de ce contează

Termenul se referă la orice activitate în care susții, ridici, împingi, tragi sau muți o persoană ori un obiect. În îngrijire, cele mai frecvente situații sunt: repoziționarea în pat, ridicarea din pat sau de pe scaun, transferul în fotoliu, scaun cu rotile sau pe toaletă, ajutorul la mers și folosirea macaralei (hoist).

Ghidul HSE (Health and Safety Executive) arată clar că practicile greșite pot duce la dureri de spate și afecțiuni musculo-scheletale pentru personal, la accidente și la pierderea demnității pentru persoana îngrijită. Cu alte cuvinte, o manipulare bună protejează două persoane deodată: pe tine și pe cel pe care îl ajuți.

Ce spune legea din UK

Nu trebuie să fii jurist, dar e bine să recunoști numele legilor, pentru că le vei auzi la training și la inducție:

• Health and Safety at Work etc. Act 1974 – legea de bază: angajatorul trebuie să îți asigure un loc de muncă sigur, iar tu trebuie să ai grijă de siguranța ta și a celorlalți.
• Manual Handling Operations Regulations 1992 – reglementarea principală pentru manipulare, construită pe trei pași: evită manipularea riscantă, evaluează riscul acolo unde nu o poți evita și redu riscul la cel mai mic nivel posibil.
• Management of Health and Safety at Work Regulations 1999 – cere evaluări de risc și training adecvat.
• LOLER 1998 (Lifting Operations and Lifting Equipment Regulations) – se aplică echipamentelor de ridicare, cum sunt macaralele și chingile (slings). Echipamentele folosite pentru ridicarea persoanelor trebuie examinate amănunțit de o persoană competentă, de regulă la fiecare 6 luni.
• PUWER 1998 – echipamentul de lucru trebuie să fie potrivit, întreținut și folosit doar de personal instruit.

Pe scurt: angajatorul îți dă training, echipament și un plan de îngrijire clar; tu urmezi procedurile, folosești corect echipamentul și raportezi orice problemă.

Evaluarea riscului: metoda TILE

Înainte de orice manevră, gândește-te rapid la patru lucruri. Multe cursuri le rezumă prin acronimul TILE:

• Task (sarcina) – ce trebuie făcut exact? Implică aplecare, răsucire sau întindere?
• Individual (tu) – ești instruit pentru această manevră? Ești obosit sau ai o problemă de sănătate de care trebuie să știe echipa?
• Load (persoana) – cât de mult poate colabora persoana azi? Are dureri, amețeli, confuzie? Planul de îngrijire spune câți îngrijitori sunt necesari?
• Environment (mediul) – podeaua e uscată, spațiul liber, frânele patului și ale scaunului sunt puse, lumina e bună?

Unele organizații adaugă și litera O, de la „Other factors” (de exemplu echipamentul sau îmbrăcămintea). Evaluarea formală o face o persoană desemnată, dar evaluarea „dinamică”, de dinaintea fiecărei manevre, o faci tu, de fiecare dată.

Principiile unei manipulări sigure

1. Citește planul de îngrijire și verifică metoda și echipamentul stabilite pentru acea persoană.
2. Explică și cere acordul. Spune-i persoanei ce urmează să faceți și las-o să ajute cât poate. Asta îi păstrează demnitatea și independența.
3. Pregătește spațiul și echipamentul: frâne puse, înălțimea patului reglată, obstacolele îndepărtate.
4. Folosește o postură bună: picioarele depărtate, genunchii ușor îndoiți, spatele drept, sarcina aproape de corp, fără răsuciri.
5. Comunică pe tot parcursul și, dacă lucrați în doi, stabiliți cine dă comanda („pregătit, gata, acum”).
6. Oprește-te dacă ceva nu e în regulă – durere, amețeală, echipament defect – și cere ajutor.

O regulă importantă: nu folosi niciodată tehnici depășite, cum ar fi ridicarea persoanei de sub axile („drag lift”). Acestea sunt considerate nesigure și pot răni atât umerii persoanei, cât și spatele tău.

Echipamente pe care le vei folosi

În căminele și serviciile de îngrijire la domiciliu din UK vei întâlni frecvent:

• Macarale (hoists) mobile sau pe tavan, împreună cu chingi (slings) de mărimea potrivită pentru fiecare persoană;
• Aparate de ridicare în picioare (stand aids), pentru persoanele care își pot susține parțial greutatea;
• Folii și cearșafuri de alunecare (slide sheets), pentru repoziționarea în pat;
• Plăci de transfer, centuri de transfer și cadre de mers (walking frames).

Înainte de folosire, verifică vizual echipamentul: chinga nu e ruptă sau uzată, eticheta e lizibilă, bateria macaralei e încărcată, iar echipamentul are verificarea LOLER la zi. Dacă ceva nu e în regulă, nu îl folosi și raportează imediat.

Greșeli frecvente (și cum le eviți)

• Grăbirea manevrei din cauza presiunii timpului – o manipulare făcută în grabă e cea mai riscantă.
• Lucrul singur când planul cere doi îngrijitori – nu face compromisuri, cere ajutor.
• Folosirea chingii altcuiva sau a unei mărimi greșite.
• Ignorarea schimbărilor – dacă persoana e mai slăbită ca de obicei, raportează și cere reevaluarea planului.
• Ignorarea propriei dureri – disconfortul de spate trebuie raportat din timp echipei sau medicului, nu „îndurat”.

Dacă o persoană cade, nu încerca să o ridici singur de pe podea. Urmează procedura căminului sau a agenției, verifică dacă e rănită, cere ajutor și folosește echipamentul potrivit.

Cum te ajută Rafidin Education

La Rafidin Education găsești cursul Moving and Handling People, parte din pachetul de cursuri obligatorii pentru îngrijire în UK. Îl poți completa cu cursul Working Safely (Lucrul în siguranță) și cu celelalte cursuri din categoria Sănătate și îngrijire socială.

Beneficiile tale:

• Acreditare CPD – cursuri recunoscute de angajatorii din UK (detalii pe pagina acreditări CPD);
• Bilingv RO/EN – înveți în română și îți fixezi termenii în engleză, exact cum îi vei auzi la job;
• Online, în ritmul tău – de pe telefon sau laptop, între ture;
• Certificat imediat după finalizare, gata de pus în dosarul pentru angajator;
• Consultanță 1:1 pentru carieră și primul job în UK, prin serviciul de consultanță;
• Training B2B pentru echipe – pentru cămine și agenții care vor să-și instruiască personalul.

Dacă abia începi, citește și ghidul despre Care Certificate, unde manipularea în siguranță face parte din standardele de bază.

Fă primul pas azi: înscrie-te la cursul de moving and handling și intră la primul tău job în îngrijire pregătit și sigur pe tine. Ai întrebări? Scrie-ne aici și te ajutăm să alegi cursurile potrivite.

Întrebări frecvente

Cursul de moving and handling este obligatoriu în UK?

Da, în practică. Angajatorii au obligația legală să își instruiască personalul, iar moving and handling face parte din training-ul obligatoriu în îngrijire. De obicei se cere la angajare și apoi periodic, ca reîmprospătare, conform politicii angajatorului.

Pot ridica singur o persoană dacă e ușoară?

Nu te baza pe greutatea persoanei. Urmează întotdeauna planul de îngrijire și evaluarea riscului: acestea spun ce metodă, ce echipament și câți îngrijitori sunt necesari. Ridicarea manuală completă a unei persoane trebuie evitată.

Ce fac dacă macaraua sau chinga pare deteriorată?

Nu o folosi. Scoate-o din uz conform procedurii, anunță imediat coordonatorul sau managerul și folosește un alt echipament verificat. Siguranța persoanei și a ta e mai importantă decât timpul pierdut.